Cảnh báo: Đừng bỏ qua những biểu hiện bất thường của đôi chân

Bàn chân là nơi tập trung nhiều dây thần kinh cảm giác, nhiều huyệt đạo liên quan đến các cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, biểu hiện của đôi chân 1 phần phản ứng sức khỏe của nhiều bộ phận khác trên cơ thể người. Cùng Takumi tìm hiểu những dấu hiệu biểu hiện bệnh của đôi chân.

1.Bàn chân lạnh

– Nếu bàn chân cùng với những ngón chân của bạn luôn trong tình trạng lạnh. Nguyên nhân có thể là do tuần hoàn trong cơ thể kém. Đây là biểu hiện liên quan đến thuốc lá, cao huyết áp, tim. Những tổn thương ở thân kinh, người bị tiểu đường không thể kiểm soát được đường huyết, suy giáp, thiếu máu cũng làm cho đôi chân luôn cảm thấy lạnh.

2. Ngón chân có màu lạ đỏ, xanh hay trắng

– Biểu hiện bệnh bàn chân có các màu đỏ, xanh, trắng thì đó là biểu hiện của bệnh. Đây là bệnh liên quan đến mạch máu, khi người bệnh tiếp xúc với những môi trường lạnh thì các đầu ngón tay, ngón chân sẽ co lại gây nên hiện tượng tím tái.

– Những thay đổi về nhiệt độ hay căng thẳng có thể kích hoạt căn bệnh này. Hơn nữa, đây cũng là triệu chứng ở viêm khớp dạng thấp hay bệnh về tuyến giáp.

3. Đau chân

– Nếu cảm thấy đau chân ở bất kỳ một vị trí nào trên bàn chân suốt ngày mà không đỡ, không chấm dứt. Có thể đó không do giày, mà vấn đề nghiêm trọng hơn là liên quan đến xương, nứt xương do vận động. Nhất là đối với những người bị loãng xương nguy cơ gãy xương, xốp xương cao.

4. Đau gót chân

– Nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân là do viêm màng gân lòng bàn chân. Cơn đau rõ nhất khi bạn lần đầu tiên thức dậy và tạo nên áp lực lên chân.

– Viêm khớp do vận động quá sức, đi giày không vừa có thể bị đau gót chân. Nguyên nhân ít gặp là do bị nhiễm trùng xương, khối u, gãy xương. Cần đến bác sỹ, trung tâm y tế kiểm tra để chuẩn đón và chữa trị.

5.Kéo lê bàn chân

– Có những dấu hiệu đầu tiên liên quan đến vấn đề sức khỏe là cách đi lại thay đổi như kéo lê bàn chân đi chẳng hạn. Nguyên nhân có thể bị tổn thương thần kinh ngoại vi, gây mất cảm giác ở bàn chân.

– 30% trường hợp này thường liên quan đến tiểu đường. Phần còn lại là do nhiễm trùng, thiếu vitamin hay người nghiện rượu.

6. Biểu hiện bàn chân sưng to

– Khi đứng quá lâu không vận động hoặc di chuyển trong 1 thời gian dài thì hiện tượng này sẽ xuất hiện.

– Không chỉ vậy, đây có thể là một bệnh nguy hiểm do tuần hoàn kém gây ra. Hoặc các vấn đề ở hệ bạch huyết, máu đông, rối loạn chức năng tuyến giáp hoạt động không đủ gây cho việc sưng chân.

7. Biểu hiện bàn chân bị co thắt

– Khi bàn chân có biểu hiện co thắt cơ hay tự nhiên bị chuột rút có thể kéo dài nhiều phút là do làm việc quá sức và cơ bắt mệt mỏi.

– Một số nguyên nhân khác là máu lưu thông kém, mất nước, không cân bằng chất khoáng như kali, magie, canxi, hay nồng độ vitamin D trong cơ thể. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên hoặc nghiêm trọng cần đến bác sỹ kiểm tra.

8. Mảng tối trên bàn chân

– Nếu bạn quan sát thấy bất kỳ biến đổi màu sắc nào trên da bàn chân,bạn cần đến gặp bác sỹ ngay bởi có thể đây là giai đoạn đầu của ung thư da. Những khối ung thư da nguy hiểm thường xuất hiện ở vị trí mà ánh nắng không thể xuyên tới. Các vết này có thể xuất hiện cả bên dưới móng tay, móng chân như một đốm đen thường bị nhầm lẫn với nốt ruồi.

– Để bảo vệ đôi chân tránh tổn thương cho bàn chân khi làm việc người sử dụng nên trang bị giày bảo hộ lao động. Vớ bảo hộ để giữ đủ độ ấm, độ thấm hút cho đôi chân mỗi khi làm công việc nặng nhọc hoặc di chuyển nhiều.

Xem thêm: 5 bí quyết giữ cho đôi tay luôn đẹp dù phải lao động nặng